V této části najdete odpovědi na časté dotazy týkající se maratonů, běhu a sportu. Tato znalostní zóna s pečlivě vybranými sportovními tipy vám pomůže připravit se na váš první maraton.
Existuje mnoho tréninkových metod pro maraton, a žádná z nich není určitě nejlepší. Všechny závisí na vašich c
Běh je jednoduchý a efektivní způsob, jak cvičit, a to je hlavní důvod, proč je tak populární. Nemusíte si kup
Jihočeský triatlon je jednou z největších sportovních událostí v České republice. Každoročně se koná v červnu
Lidé často podceňují, kolik energie a vytrvalosti je zapotřebí k dokončení maratonu. Předpokládají, že pokud m
Orientační běh je skvělý způsob, jak si užít přírodu a přitom se naučit orientovat se v terénu. Pokud jste nov
Pokud se chcete dozvědět více o maratonech v Česku, trefili jste se na adresu! Tento článek vás seznámí s nejo
Příprava na běžecký závod může být náročná, ale stojí to za to. Pokud chcete uspět, musíte se na závod dobře p
Příprava na běžecký závod pro děti by měla začít asi týden předem. Především je důležité, abyste si naplánoval
Startovat v půlmaratonu je skvělý způsob, jak se dostat do formy a zároveň si užít pořádný výkon. Ať už jste z