Znalostní zóna

Otázky a odpovědi

V této části najdete odpovědi na časté dotazy týkající se maratonů, běhu a sportu. Tato znalostní zóna s pečlivě vybranými sportovními tipy vám pomůže připravit se na váš první maraton.

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Jaké jsou nejlepší tréninkové metody na maraton

Existuje mnoho tréninkových metod pro maraton, a žádná z nich není určitě nejlepší. Všechny závisí na vašich c

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Proč je běh tak populární?

Běh je jednoduchý a efektivní způsob, jak cvičit, a to je hlavní důvod, proč je tak populární. Nemusíte si kup

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Jihočeský triatlon - neobvyklou událostí pro vytrvalé sportovce

Jihočeský triatlon je jednou z největších sportovních událostí v České republice. Každoročně se koná v červnu

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Jaké jsou nejčastější chyby které lidé dělají při tréninku na maraton

Lidé často podceňují, kolik energie a vytrvalosti je zapotřebí k dokončení maratonu. Předpokládají, že pokud m

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Jak na závody orientačního běhu

Orientační běh je skvělý způsob, jak si užít přírodu a přitom se naučit orientovat se v terénu. Pokud jste nov

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Nejoblíbenější maratony v Česku

Pokud se chcete dozvědět více o maratonech v Česku, trefili jste se na adresu! Tento článek vás seznámí s nejo

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Jak se připravit na běžecký závod?

Příprava na běžecký závod může být náročná, ale stojí to za to. Pokud chcete uspět, musíte se na závod dobře p

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Běžecké závody pro děti: Příprava na závod

Příprava na běžecký závod pro děti by měla začít asi týden předem. Především je důležité, abyste si naplánoval

mujdlouhybeh.cz - Blog o běžeckých maratonech

Start v půlmaratonu

Startovat v půlmaratonu je skvělý způsob, jak se dostat do formy a zároveň si užít pořádný výkon. Ať už jste z